| 主料 | ||
| 鸡腿1只 | 大蒜2颗 | 姜适量 |
| 生抽2勺 | 低度白酒2勺 | 黑胡椒粉少许 |
| 盐少许 | 白芝麻少许 | 蜂蜜20克 |
蜜汁烤鸡腿的做法，共5个步骤
1/5. 鸡腿用牙签扎些小孔方便入味
2/5. 姜蒜切沫，加入2勺白酒，2勺生抽，黑胡椒，盐，调成料汁，将鸡肉腌制2小时
3/5. 烤箱200°预热5分钟，放入鸡腿烤15分钟
4/5. 将鸡腿涂匀蜂蜜，翻面再烤15分钟
5/5. 再将蜂蜜涂匀鸡腿，并撒上白芝麻，烤5分钟，装盘即可
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营养信息
详细信息>>- 蜜汁烤鸡腿热量1502 千卡
- 脂肪74.66 克
- 蛋白质61.59 克
- 碳水化合物191.05 克
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