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炸紫薯丸子

炸紫薯丸子

漂亮马婆90

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我家吃面包之类很是不给力,买包吐司一般会剩下,这也是我不爱做面包的原因。吐司不是坏掉,而是干干的剩在那里,扔了实在可惜,不扔又没法吃,所以总想着做点什么可以用上。没事拿块干吐司边想边玩,不小心就捏碎了,有点像面包糠,得了,就这样吧,当面包糠吧,找找什么可以炸,只有紫薯了,因为做的简单,也别气什么雅的名字了,一土到底,就是炸紫薯丸子,本色一点。
丸子香甜不油腻,趁热吃上一盘,很是享受。
主料
紫薯1个干吐司1片
辅料
淀粉适量鸡蛋1个熟芝麻适量
花生油100克

炸紫薯丸子的做法,共6个步骤

炸紫薯丸子的做法图解1

1/6. 紫薯蒸熟去皮,也可去皮后再蒸,但不去皮的蒸过分水少些比较容易成型

炸紫薯丸子的做法图解2

2/6. 紫薯压碎团成圆子。喜欢奶香味可加点奶粉,糖就不必加了,本身很甜。

炸紫薯丸子的做法图解3

3/6. 干吐司捏碎成面包糠,不要成粉末状,容易炸糊,基本保持颗粒状。

炸紫薯丸子的做法图解4

4/6. 鸡蛋磕入碗中搅拌均匀,准备淀粉。

炸紫薯丸子的做法图解5

5/6. 紫薯圆子放淀粉滚一下,在放入鸡蛋液蘸一下,然后在面包糠滚一下,最好用手团一下,面包糠不容易掉下来。

炸紫薯丸子的做法图解6

6/6. 锅内放油烧八成热,放紫薯球中火炸至表面金黄捞出,可趁热稍撒点熟芝麻。

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营养信息

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  • 炸紫薯丸子热量164 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2.34 克
  • 碳水化合物17.3 克
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