| 主料 | ||
| 苹果1个 | 梨1个 | 樱桃6个 |
| 青瓜一小截 | 生菜2片 | 洋葱1/4个 |
| 原味酸奶50克 | 沙拉酱1勺 | 薄荷叶4片 |
蔬菜水果沙拉的做法，共3个步骤
1/3. 所有食材洗干净，苹果，梨切成小块，青瓜切片，生菜，薄荷撕碎，洋葱切丝。备用
2/3. 挖一勺沙拉酱当碗里，将原味酸奶倒到装有沙拉酱的碗里。拌匀后，将沙拉酸奶酱倒到蔬菜水果里。拌匀。
3/3. 拌匀，开吃。
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营养信息
详细信息>>- 蔬菜水果沙拉热量1019 千卡
- 脂肪83.34 克
- 蛋白质15.12 克
- 碳水化合物78.89 克
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吃水果沙拉100克，热量88千卡
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