主料 | ||
吐司一片 | 减脂50%芝士片一片 | 苹果适量 |
鸡蛋一个 | 番茄酱适量 |
1/5. 吐司中间按下去一些些,以便后面鸡蛋打上去不会滑掉,均匀的图上一层番茄酱
2/5. 适量苹果切片和切小段,备用
3/5. 芝士片切成条备用
4/5. 锅烧热,摸一层油,将吐司放上去,在吐司按扁的地方打个鸡蛋,将苹果条,芝士条撒在吐司上,最后用苹果片盖住,在锅的其余地方撒点水,盖上锅盖闷一会,全程最好用小火。
5/5. 芝士片大概有点化掉就可以关火出锅啦,这次的吐司片比较薄,吐司底部稍稍有点焦,不过不影响口感,下面苏苏的,上面丰富的食材,再配上酸奶,一道美味的早餐就出来啦