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蔬菜汤饭

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Amy半暖时光

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中午吃剩的米饭和圆子汤分开热太麻烦,就省事的一起煮成美味的汤饭吧,好吃快捷美味又营养
主料
剩米饭适量剩圆子汤适量凤尾2根
咸鸭蛋1个小葱2根

蔬菜汤饭的做法,共3个步骤

蔬菜汤饭的做法图解1

1/3. 按剩米饭的量在锅里放1:2的水,把米饭先放锅里熬到米饭快成粥状,把中午的剩圆子压成肉末倒入粥里搅拌,熟咸鸭蛋也碾成泥一起加入粥里,咕嘟咕嘟熬5分钟左右

蔬菜汤饭的做法图解2

2/3. 也是中午莴笋圆子汤剩下的凤尾切碎加入粥里熬2-3分钟,放入葱花....

蔬菜汤饭的做法图解3

3/3. 啦啦啦啦啦~~完成~~简单快捷美味,小朋友和没胃口也能爱起来哦~~

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营养信息

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  • 蔬菜汤饭热量229 千卡
  • 脂肪13.1 克
  • 蛋白质14.3 克
  • 碳水化合物11.2 克
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