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剁椒鱼

剁椒鱼

滴哒

滴哒

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主料
鱼中段适量剁椒适量
辅料
花椒适量鸡精适量适量
白糖适量料酒适量

剁椒鱼的做法,共6个步骤

剁椒鱼的做法图解1

1/6. 鱼中段一块,图中的不算鱼尾巴

剁椒鱼的做法图解2

2/6. 从鱼肚白处切开,去鱼骨。撒上料酒,鱼身均匀的抹上盐糖和鸡精,撒上适量花椒

剁椒鱼的做法图解3

3/6. 均匀地铺上剁椒

剁椒鱼的做法图解4

4/6. 锅中水烧开,放入鱼盖锅盖大火蒸五分钟【要是鱼头或者整个鱼要加长时间】

剁椒鱼的做法图解5

5/6. 蒸熟后。炒锅里放三大勺油烧至九分热,往鱼身上一浇。

剁椒鱼的做法图解6

6/6. 只听呲啦一声,香气顿时扑鼻而来呀。

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营养信息

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  • 剁椒鱼热量20 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物10 克
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