主料 | ||
鸡脯肉200克 | 大蒜头4瓣 | 全蛋液2勺 |
面包糠适量 | 胡椒粉适量 | |
辅料 | ||
料酒1勺 | 盐适量 | 淀粉适量 |
1/6. 鸡脯肉洗净剁成碎沫,蒜瓣剁出蒜茸。
2/6. 把蒜茸、料酒、适量盐、蛋液、胡椒粉一起加入鸡肉沫中,顺着一个方向搅拌均匀后,加适量淀粉拌匀。
3/6. 用小勺沾少量食用油做成大小合适的鸡肉丸,外面滚上面包糠。
4/6. 这个配方量一共做了15个鸡肉丸。
5/6. 做好的鸡肉丸摆在烧烤架上放入微波炉中,选择微波炉上的红外光波即烧烤功能,时间设置22分钟。
6/6. 烧烤时间过半拿出翻面继续烧烤至时间结束,用竹签串好鸡肉丸,根据喜好沾些酱料即可食用。