水果燕麦的完美搭配
| 主料 | ||
| 牛奶适量 | 燕麦片适量 | 香蕉适量 |
快手早餐-香蕉牛奶燕麦片的做法，共6个步骤
1/6. 切片
2/6. 燕麦
3/6. 纯牛奶也可以
4/6. 放上香蕉
5/6. 放牛奶
6/6. 成功~~
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| 主料 | ||
| 牛奶适量 | 燕麦片适量 | 香蕉适量 |
1/6. 切片
2/6. 燕麦
3/6. 纯牛奶也可以
4/6. 放上香蕉
5/6. 放牛奶
6/6. 成功~~
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于踢键子18分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于足球6分钟消耗的热量...
吃燕麦片100克，热量399千卡
相当于耕种66分钟消耗的热量...
鱼香肉丝
咖喱牛腩
醋溜土豆丝
朝鲜冷面
芙蓉虾
农家小炒肉
包子
炒面
醋溜白菜
腊肉
菠菜塔
提拉米苏