满脸胶原蛋白，好像是每个女人的期望。那句话怎么说来着？“没有丑女人，只有懒女人”！与其整晚把玩手机，有一搭没一搭闲聊，不如架起炖盅，在看肥皂剧的间隙就有甜品润喉了，还能美容养颜，何乐不为？
| 主料 | ||
| 桃胶8～10颗 | 银耳20克 | 冰糖20克 |
| 桂花少许 | ||
桃胶银耳羹的做法，共3个步骤
1/3. 将银耳洗净、冷水泡发。
2/3. 将桃胶洗净，泡12小时，中间换水、去除杂质。银耳撕小朵。
3/3. 放入电饭煲，选择煮粥功能。煲煮一个小时。差20分钟结束时放入冰糖，调匀。出锅时撒上少许桂花即可。
小窍门
糖不用多放，清甜即可。
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营养信息
详细信息>>- 桃胶银耳羹热量195 千卡
- 脂肪1.75 克
- 蛋白质18.02 克
- 碳水化合物228.3 克
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