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广式咸肉粽子

广式咸肉粽子

梨赏食

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大概是因为粽子月出生的原因吧,我很喜欢吃粽子,小时候妈妈每年端午前都会包很多很多粽子,一大锅,大概有上百个(当然这是要派给很多亲戚的),她在包的时候我们也会学着,长大了有自己的家之后,我也姐姐都很热衷自己包粽吃,很少在外面买,我们自己包的粽子一定是最足料最好吃的,前几年我姐跟我说想自己包粽到外面卖,她在加拿大生活,她说那边的粽子一个卖5加币
主料
糯米1500克五花腩600克冬菇30个
咸蛋黄30个或15个干瑶柱30粒去皮绿豆300克
南乳4块

广式咸肉粽子的做法,共9个步骤

广式咸肉粽子的做法图解1

1/9. 准备材料:
一个粽子大概要50克米,20克五花腩,10克去皮绿豆,1片东冬菇,一粒瑶柱,1个或者半个咸蛋黄
(我把这张图片摆在前面是想给你看看要准备哪些材料

广式咸肉粽子的做法图解2

2/9. ①五花腩切成两根手指粗的长方状,用南乳、盐、糖、生抽、麻油拌匀,腌一晚入味。
②我买的粽叶是很大片,所以一片搞定。把粽叶和草绳放一大锅水里煮10-15分钟,然后用清水一片一片刷洗干净然后晾干,洗的时候要特别小心,最好带上手套,叶子很锋利。
③糯米稍洗一下,然后用清水浸泡半天,捞出来晾干水,然后用盐、糖一点点,油,腌2小时。
④干瑶柱稍冲洗下,用清水浸泡2小时(泡过的水不要倒,可以用来煲汤或者煮面什么的)。
⑤冬菇稍洗,剪去蒂,用清水浸泡2小时(浸泡后的水也可以发挥其他用途)。
⑥去皮绿豆稍洗下,浸泡一小时。

广式咸肉粽子的做法图解3

3/9. 准备开包

广式咸肉粽子的做法图解4

4/9. 一片粽叶,折成漏斗状,放2勺米,然后放一粒瑶柱,一勺绿豆,一块五花肉,冬菇,咸蛋黄,然后两勺糯米,铺盖馅料就好,然后两边叶子合起来,上面叶子翻折下来(看图吧)然后绑草绳。

广式咸肉粽子的做法图解5

5/9. 包完

广式咸肉粽子的做法图解6

6/9. 可以拿去煮了
普通锅要煲5个小时,压力锅40分钟。
煲的时候水要没过粽子,压力锅不能放太满水,所以我每次只能煲6-8个左右。
还没煲的粽子要放水里泡着,不然会干掉。

广式咸肉粽子的做法图解7

7/9. 成品

广式咸肉粽子的做法图解8

8/9. 成品

广式咸肉粽子的做法图解9

9/9. 成品

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营养信息

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  • 广式咸肉粽子热量5758 千卡
  • 脂肪24.9 克
  • 蛋白质38.1 克
  • 碳水化合物147.2 克
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