大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
米饭三明治

米饭三明治

布丁小乖

布丁小乖

11756人浏览
分享到:
收藏(107)
好吃又简单。
主料
米饭200克鸡蛋一个生菜适量
火腿一片
辅料
沙拉酱适量海苔一片

米饭三明治的做法,共7个步骤

米饭三明治的做法图解1

1/7. 先铺一层保鲜膜,将海苔放在保鲜膜上边。

米饭三明治的做法图解2

2/7. 把米饭薄薄的铺一层在海苔中间

米饭三明治的做法图解3

3/7. 鸡蛋液打散放平底锅煎熟,放在米饭上边,抹上沙拉酱。

米饭三明治的做法图解4

4/7. 放上火腿片和生菜叶。

米饭三明治的做法图解5

5/7. 再放上一层米饭

米饭三明治的做法图解6

6/7. 然后提起保鲜膜把海苔的四个角都提起,盖在米饭上边。

米饭三明治的做法图解7

7/7. 刀沾点水,从中间切开,放在便当盒里,可以煎几个虾装饰下,就可以啦。

点赞(2106)
分享到:
收藏(107)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

三明治的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11756人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 米饭三明治热量475 千卡
  • 脂肪14.81 克
  • 蛋白质31.13 克
  • 碳水化合物40.68 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看