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南瓜刺猬馒头

南瓜刺猬馒头

娜丁娅

娜丁娅

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儿子从来不吃馒头和南瓜,这次出“大招”吸引他!
主料
南瓜(蒸熟)250克面粉(普通面粉)750克酵母4克
纯牛奶100毫升奶粉25克白砂糖80(喜欢甜的多加)克

南瓜刺猬馒头的做法,共7个步骤

南瓜刺猬馒头的做法图解1

1/7. 南瓜去皮去子,切薄片蒸熟,用勺子背部按压成南瓜泥。

南瓜刺猬馒头的做法图解2

2/7. 用50ml牛奶把酵母划开(另外50ml牛奶在和面时边和边加,直到湿度合适。),把面粉、奶粉、糖放在盆里,加入酵母水和稍凉的南瓜泥,开始和面。和面时间大概20分钟。

南瓜刺猬馒头的做法图解3

3/7. 和好的面团应该如图,光滑。并且“三光”:面光,盆光,手光。完成后盖上保鲜膜,常温下发酵。

南瓜刺猬馒头的做法图解4

4/7. 目测面团发酵至两倍大,用手指蘸面粉在面团中间搞个洞,手指离开而洞口不变形视为发酵到位。比状态下揉面七八分钟。

南瓜刺猬馒头的做法图解5

5/7. 砧板上洒上面粉,把面团反复揉,达到“排气”的目的,然后把面团擀平摊薄,再从一个方向开始卷成条状,切成重量相当的小面团,我切的大概是90克一个。

南瓜刺猬馒头的做法图解6

6/7. 手工活开始了!把小面团揉一下,捏成“水滴”型。用修鼻毛的小剪刀从中间开始下刀剪,剪完中间一列后再剪两边。最后,磕了两个瓜子,插上去做小刺猬的眼睛。本来想用黑芝麻,芝麻太小,而且不易粘上去。

南瓜刺猬馒头的做法图解7

7/7. 在每只刺猬下面放一张小油纸,蒸15-20分钟。

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营养信息

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  • 南瓜刺猬馒头热量456 千卡
  • 脂肪26 克
  • 蛋白质23 克
  • 碳水化合物154.4 克
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