大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
腐乳手撕茄子

腐乳手撕茄子

清欢的烟火生活

清欢的烟火生活

10655人浏览
分享到:
收藏(168)
主料
茄子三个
辅料
腐乳适量腐乳适量腐乳适量
腐乳适量大蒜适量香菜适量
红辣椒适量生抽适量老抽适量
适量味精适量

腐乳手撕茄子的做法,共7个步骤

腐乳手撕茄子的做法图解1

1/7. 茄子洗净放蒸锅里蒸熟后取出放凉。

腐乳手撕茄子的做法图解2

2/7. 香菜洗净切段,小红辣椒也切段。

腐乳手撕茄子的做法图解3

3/7. 蒜剥皮,放入石臼里捣成泥。

腐乳手撕茄子的做法图解4

4/7. 蒸熟放凉的茄子用手撕成条。

腐乳手撕茄子的做法图解5

5/7. 腐乳放碗里,用匙子压成泥。

腐乳手撕茄子的做法图解6

6/7. 腐乳碗里加入两匙凉白开,加入蒜泥、辣椒、盐、生抽、老抽、味精、香菜调成味汁。

腐乳手撕茄子的做法图解7

7/7. 把调好的味汁淋在茄子条上拌匀即可食用。

点赞(5441)
分享到:
收藏(168)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

手撕茄子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10655人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 腐乳手撕茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看