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剁椒鱼头

剁椒鱼头

旧年小窝

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主料
大头鱼鱼头1个剁椒适量食用油适量
生姜几片2根

剁椒鱼头的做法,共4个步骤

剁椒鱼头的做法图解1

1/4. 将鱼头清洗干净,放到盘子里摆放好,然后切几片生姜放上去。

剁椒鱼头的做法图解2

2/4. 热锅倒入食用油,把剁椒放里面中火炒出香味,然后加入鸡精和酱油。翻炒一下。关火。

剁椒鱼头的做法图解3

3/4. 把炒好的剁椒连带汁水,一起淋到鱼头上面,覆盖整个鱼头。

剁椒鱼头的做法图解4

4/4. 把葱段也放到鱼头上面。(最好是做好以上步骤再开始烧水,这样可以让剁椒汁水有个时间来腌一下鱼头,)弄好之后,在蒸锅里加水,起火烧到水开了两三分钟,有气冒出来。这个时候就可以把鱼头放入蒸锅里开始蒸,蒸5-10分钟(这个主要看你鱼头的大小,和自己蒸锅里的温度来定)。蒸好之后,把鱼拿出来,去掉葱和姜片,撒点葱花,起锅烧点香油,淋在鱼头上。就可以来吃了。。

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营养信息

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  • 剁椒鱼头热量697 千卡
  • 脂肪101.45 克
  • 蛋白质4.82 克
  • 碳水化合物32.37 克
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