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江湖爆炒花蛤

江湖爆炒花蛤

托尼厨房

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夏夜,华灯初上,来一份爆炒花蛤加上一杯冰镇啤酒,享受一下有酒有肉的江湖人生吧~
主料
花蛤750克
辅料
啤酒1罐小葱若干大蒜若干
姜片3-4片火锅底料2勺花椒大料一小碟

江湖爆炒花蛤的做法,共10个步骤

江湖爆炒花蛤的做法图解1

1/10. 准备食材:
花蛤 啤酒 小葱 大蒜 姜片 火锅底料 花椒大料

江湖爆炒花蛤的做法图解2

2/10. 新鲜的花蛤在调好的海水中浸泡半天时间,让其吐沙。(花蛤是前滩贝壳,会有一部分砂石存在。在海水中养半天,可以去掉砂石。)

江湖爆炒花蛤的做法图解3

3/10. 浸泡好的花蛤用干净的水冲洗。

江湖爆炒花蛤的做法图解4

4/10. 锅内入油烧热。依次放入小葱、姜片、火锅底料、大蒜、花椒大料。

江湖爆炒花蛤的做法图解5

5/10. 放入花蛤爆炒。

江湖爆炒花蛤的做法图解6

6/10. 放入适量的啤酒(不但能去腥还能增加香气)、耗油、白糖(喜欢吃辣的可以再放入辣椒油)翻炒。

江湖爆炒花蛤的做法图解7

7/10. 翻炒一会后,等待花蛤开口(会开口的花蛤,都是新鲜的哦。紧闭大门的,都是死翘翘的)。

江湖爆炒花蛤的做法图解8

8/10. 都开口后就能出锅啦!

江湖爆炒花蛤的做法图解9

9/10. 开一瓶啤酒,杯子放入冰块,一杯冰镇啤酒就有啦!

江湖爆炒花蛤的做法图解10

10/10. 快享用吧!

小窍门

爆炒花蛤其实是一道很简单的小吃。
不用童鞋们经历杀生过程,也不用繁琐复杂的腌制。简单的翻炒就能成就一道美味,初级入门水平都不用害怕,大胆尝试一下吧。
对于想学这道美味的童鞋,Tony小哥有几个小贴士教你们哦:
1、挑选花蛤的时候最好挑选鲜活的花蛤,再让老板给你一些调制好的海水,拿回家让其浸泡半天吐沙。(花蛤是浅滩贝壳,肚子里会有一部分的砂石存在,不让其吐完,吃起来很影响口感。)
2、可以用啤酒来代替料酒,在去腥的同时会有淡淡的酒味醇香哦。
3、整个翻炒过程切记不用加水,啤酒的水分已经很充足,而且花蛤也自带水分哦。
4、翻炒的时候火开到最大,这样花蛤的肉质做出后会比较鲜嫩。
5、辣椒等调味料可以根据自己的喜欢适当多放一些。

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营养信息

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  • 江湖爆炒花蛤热量465 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物2.8 克
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