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土豆烧鸭

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食客i生活

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就喜欢土豆的各种吃法,红烧土豆,质感粉粉的,诱惑挡不住⊙+⊙
主料
鸭腿肉400克中型土豆3个红辣椒1个
青椒2个姜‖蒜‖葱适量八角2颗
桂皮1整片植物油2汤勺食盐1餐勺
料酒,老抽,白醋,酱油适量

土豆烧鸭的做法,共15个步骤

土豆烧鸭的做法图解1

1/15. 靓靓的食材们~

土豆烧鸭的做法图解2

2/15. 八角桂皮清水浸泡一下,过一会儿撇去浮水上面的粉渣渣

土豆烧鸭的做法图解3

3/15. 姜切厚丝儿,蒜切块,葱花,辣椒切厚圈圈(切厚一点后面炖和爆炒就没那么容易烂)

土豆烧鸭的做法图解4

4/15. 鸭腿肉剁成大块大块的,然后清洗干净后倒入料酒老抽腌一下

土豆烧鸭的做法图解5

5/15. 趁腌鸭肉的时候切土豆,凌乱的滚刀切(滚刀切出多面来容易炒熟和入味)

土豆烧鸭的做法图解6

6/15. 为了减少氧化程度,切好的土豆得马上下锅炒,油锅撒一点盐沫子锅铲抹开倒入土豆开始爆炒,炒至表面金黄色七八分熟的时候收锅,倒入盘子里,准备炒鸭肉

土豆烧鸭的做法图解7

7/15. 锅里面重新倒入一勺油,下鸭肉爆炒(因为鸭肉会出油,所以不用放太多油)

土豆烧鸭的做法图解8

8/15. 鸭肉六七分熟有点爆香后推一边,倒入八角桂皮煎炸出香味(控制火候,不能煎焦了,会影响香味)

土豆烧鸭的做法图解9

9/15. 倒入辣椒,小炒一下,不用炒熟,因为后面会炖熟

土豆烧鸭的做法图解10

10/15. 倒入姜和蒜翻炒一下后加入半勺食盐爆炒

土豆烧鸭的做法图解11

11/15. 倒入一大饭碗冷水拌均匀后盖上锅盖定时焖5分钟,大概是5个档位的火候

土豆烧鸭的做法图解12

12/15. 汤汁收到这种程度后倒入土豆加1/3勺盐和1/4餐勺酱油翻炒一下,接着合上锅盖焖个8-10分钟,土豆会焖得很熟,粉粉的

土豆烧鸭的做法图解13

13/15. 倒一点白醋,小炒入味一下就可以收锅了

土豆烧鸭的做法图解14

14/15. 准备收锅啦,可以把桂皮,八角夹出来扔掉哈

土豆烧鸭的做法图解15

15/15. 开吃啦,嘻嘻

小窍门

土豆切好后尽量迅速下锅爆炒,不然会氧化得很厉害影响美味,建议不要下水泡土豆,淀粉流失了就不好ci啦

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营养信息

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  • 土豆烧鸭热量493 千卡
  • 脂肪108.94 克
  • 蛋白质18.37 克
  • 碳水化合物161.11 克
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