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奶白鲜美鱼汤

奶白鲜美鱼汤

茜格妈妈是吃货

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主料
草鱼一条适量料酒适量
生抽适量生姜适量花椒适量

奶白鲜美鱼汤的做法,共6个步骤

奶白鲜美鱼汤的做法图解1

1/6. 鱼头鱼尾做汤,鱼身可做铁板鱼,椒盐酥鱼,鱼丸子等等!先把鱼用盐,料酒,生抽,生姜片,腌制15分钟

奶白鲜美鱼汤的做法图解2

2/6. 鱼头鱼尾煎炸制金黄色

奶白鲜美鱼汤的做法图解3

3/6. 锅里放油,炸香花椒,放入水姜片,煮开

奶白鲜美鱼汤的做法图解4

4/6. 放入煎好的鱼头和鱼尾,大火,一定要大火,盖上盖子,煮5到8分钟,加盐调味,一锅奶白色的鱼汤就做好了!

奶白鲜美鱼汤的做法图解5

5/6. 简单的调料,鲜美的味道,营养又美味

奶白鲜美鱼汤的做法图解6

6/6. 可以煮点豆腐进去,很是可口

小窍门

一定要大火哦

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营养信息

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  • 奶白鲜美鱼汤热量1020 千卡
  • 脂肪14.95 克
  • 蛋白质32.22 克
  • 碳水化合物113.07 克
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