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奶香南瓜花卷

奶香南瓜花卷

遥远呼唤85

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南瓜的营养成分众所周知,颜色金黄、口感甜糯。南瓜泥加入白面粉中做成各种面点,颜色漂亮有食欲,营养更丰富、更全面。
主料
面粉250克南瓜泥60克
辅料
牛奶110克干酵母4克白糖1小勺

奶香南瓜花卷的做法,共16个步骤

奶香南瓜花卷的做法图解1

1/16. 南瓜1块去皮切丁,加两勺清水。

奶香南瓜花卷的做法图解2

2/16. 放入微波炉高火叮6分钟,趁热捣烂成南瓜泥,放凉备用。

奶香南瓜花卷的做法图解3

3/16. 取南瓜泥60克与面粉混合,加1小勺白糖。

奶香南瓜花卷的做法图解4

4/16. 干酵母加牛奶搅拌均匀溶解,加入面粉中和成光滑的面团盖湿布发酵。

奶香南瓜花卷的做法图解5

5/16. 发酵完成,面团体积两倍大。

奶香南瓜花卷的做法图解6

6/16. 取出面团,撒干粉防粘,揉搓面团排除空气。

奶香南瓜花卷的做法图解7

7/16. 面团松弛5分钟,擀成薄厚均匀的长方形面片,厚度5毫米左右。

奶香南瓜花卷的做法图解8

8/16. 在面片上均匀抹一层色拉油,如图,顺长边叠起成长条形面卷。

奶香南瓜花卷的做法图解9

9/16. 捏紧收口,向下。

奶香南瓜花卷的做法图解10

10/16. 用利刀将面卷分成2-3厘米宽的小面卷。

奶香南瓜花卷的做法图解11

11/16. 如图,两个面卷叠放在一起。

奶香南瓜花卷的做法图解12

12/16. 如图,用筷子在中间横向压到底。

奶香南瓜花卷的做法图解13

13/16. 用手捏住两端。稍拉长。

奶香南瓜花卷的做法图解14

14/16. 捏住两端向相反方向拧出花纹在底部捏合,一个花卷生胚完成。做好所有,摆在刷过油的蒸屉上,松弛15分钟。冷水上锅,水烧上汽后转中火蒸13分钟即可,关火后3-5分钟打开锅盖。

奶香南瓜花卷的做法图解15

15/16. 蒸蒸好的花卷,放凉后冷冻保存。

奶香南瓜花卷的做法图解16

16/16. 成品图。

小窍门

1、根据南瓜泥的含水量多少,适当增减牛奶的用量。 2、发酵面团揉搓均匀排除空气,蒸好的花卷表面才会光滑无气泡。 3、蒸好的花卷冷冻保存,不需解冻重新加热,口感无变化。 4、擀好的面片表面抹油,花卷才会层次分明,这一步不可省略。 5、根据气温的高低,适当增减酵母用量。

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营养信息

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  • 奶香南瓜花卷热量932 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质12.11 克
  • 碳水化合物68.23 克
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