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南瓜花卷

南瓜花卷

十mm

十mm

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主料
南瓜一段面粉一碗半碗
一勺白糖两勺酵母三分之一袋

南瓜花卷的做法,共9个步骤

南瓜花卷的做法图解1

1/9. 面粉过筛,粉团碎开,会更轻柔细腻

2/9. 加水,酵母粉,盐,糖搅拌成浆糊状,放电饭锅里密封醒发,冬天可以锅里放点热水。

3/9. 同时上锅蒸南瓜,蒸比煮容易烂,蒸好晾凉,用勺子或搅拌机压成南瓜泥

南瓜花卷的做法图解4

4/9. 醒发好的面糊倒在案板上,加南瓜泥和面粉不断揉压,直到成团,表面光滑

南瓜花卷的做法图解5

5/9. 擀面杖擀压成片

南瓜花卷的做法图解6

6/9. 卷成筒状

南瓜花卷的做法图解7

7/9. 切成大大卷的形状

南瓜花卷的做法图解8

8/9. 两块叠加,筷子一根,按压到底,双手平均用力拉扯两端,逆方向卷成结

南瓜花卷的做法图解9

9/9. 掉了张图片啊,成品,水少了,有点硬,不然扭曲的会更漂亮

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营养信息

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  • 南瓜花卷热量1261 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质14.1 克
  • 碳水化合物180.4 克
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