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蛋包紫菜卷

蛋包紫菜卷

朴雪花

朴雪花

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主料
江米饭适量黄瓜1条胡萝卜1条
菠菜5颗香肠1个鸡蛋6-8个
辅料
白芝麻适量香油适量适量
醋精适量

蛋包紫菜卷的做法,共11个步骤

蛋包紫菜卷的做法图解1

1/11. 电饭锅做出江米饭,水搁少点,做出来的江米饭劲道。

蛋包紫菜卷的做法图解2

2/11. 江米饭闷完后盛出放大碗里(江米饭温度太高了做出的成品不好看,温乎就行),加香油(喜欢香油味多放香油),醋精(用于提鲜放一茶勺),盐适量,白芝麻适量。

蛋包紫菜卷的做法图解3

3/11. 煎鸡蛋,薄点的,尽可能少用油煎。

蛋包紫菜卷的做法图解4

4/11. 香肠切条,用鸡蛋剪完剩的底油煎一下,备用。

蛋包紫菜卷的做法图解5

5/11. 菠菜用开水(加点盐)烫一下,胡萝卜切条,用开水(烫完菠菜的水可以继续用)汞一下,黄瓜切条,各自撒点盐拌一下备用。

蛋包紫菜卷的做法图解6

6/11. 平铺鸡蛋卷,上面铺江米饭,放各种材料,包一下,包紧一点。

蛋包紫菜卷的做法图解7

7/11. 适当切段装盘,刀先用香油抹一下,这样好切。

蛋包紫菜卷的做法图解8

8/11. 这是牛蒡,腌好的,超市里有卖的,介绍牛蒡紫菜卷做法。

蛋包紫菜卷的做法图解9

9/11. 上面的材料继续用,剩的鸡蛋饼切条备用。

蛋包紫菜卷的做法图解10

10/11. 平铺紫菜卷,上面铺江米饭,放各种材料,包一下,包紧一点。

蛋包紫菜卷的做法图解11

11/11. 完成品

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营养信息

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  • 蛋包紫菜卷热量762 千卡
  • 脂肪50.81 克
  • 蛋白质39.71 克
  • 碳水化合物26.97 克
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