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素馅烧麦

素馅烧麦

康康11

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主料
饺子粉200克胡萝卜半个鸡蛋1个
香菇适量香菜适量
辅料
玉米粒适量糯米饭1碗生抽适量
适量

素馅烧麦的做法,共16个步骤

素馅烧麦的做法图解1

1/16. 香菇、香菜、胡萝卜洗净

素馅烧麦的做法图解2

2/16. 糯米饭、玉米粒(直接在超市买的)

素馅烧麦的做法图解3

3/16. 香菇、香菜、胡萝卜剁碎

素馅烧麦的做法图解4

4/16. 炒锅倒油滑炒鸡蛋并捣碎

素馅烧麦的做法图解5

5/16. 接着放入剁碎的香菇、香菜、胡萝卜翻炒

素馅烧麦的做法图解6

6/16. 下玉米粒加少许生抽和少许盐翻炒均匀关火,倒入糯米饭

素馅烧麦的做法图解7

7/16. 搅拌均匀

素馅烧麦的做法图解8

8/16. 调制好的料馅

素馅烧麦的做法图解9

9/16. 和好的面团松弛20分钟案板上揉匀一切两半

素馅烧麦的做法图解10

10/16. 搓成长条切大小均匀的剂子

素馅烧麦的做法图解11

11/16. 按扁擀成中间厚四周薄的圆片

素馅烧麦的做法图解12

12/16. 加适量料馅放在左手虎口处,右手协助捏出花边

素馅烧麦的做法图解13

13/16. 依次包完所有料馅成烧麦生坯

素馅烧麦的做法图解14

14/16. 胡萝卜切圆片

素馅烧麦的做法图解15

15/16. 锅中做凉水烧麦生坯垫在胡萝卜片上,大火烧开转中火蒸8分钟即可

素馅烧麦的做法图解16

16/16. 出锅装盘

小窍门

素馅烧麦最好加糯米饭,增加粘度包的时候比较好操作,而且口感也好。
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营养信息

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  • 素馅烧麦热量2953 千卡
  • 脂肪11.6 克
  • 蛋白质28.86 克
  • 碳水化合物82.63 克
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