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蒜泥白肉

蒜泥白肉

微体兔

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肥瘦相间的五花肉浇上烧的滋滋作响的蒜泥辣酱。嘴里的口水明显不听话了!
主料
五花肉250克蒜头1朵
辅料
辣椒酱3勺酱油5克5克
鸡精5克辣椒油少许

蒜泥白肉的做法,共11个步骤

蒜泥白肉的做法图解1

1/11. 准备食材。

蒜泥白肉的做法图解2

2/11. 五花肉用清水浸泡2小时,泡出血水后沥干备用。

蒜泥白肉的做法图解3

3/11. 锅内放冷水,下入五花肉、葱姜、盐烧开,等肉成熟后捞出来放凉。

蒜泥白肉的做法图解4

4/11. 大蒜捣成蒜泥(或用压蒜器压成泥)。

蒜泥白肉的做法图解5

5/11. 辣椒酱剁碎,备用。

蒜泥白肉的做法图解6

6/11. 炒锅烧热了之后,倒少许油,放入剁好的蒜泥,辣椒酱煸炒出香味。

蒜泥白肉的做法图解7

7/11. 加适量水,用少许盐、鸡精调味,等水烧开后慢慢熬成蒜泥辣酱。

蒜泥白肉的做法图解8

8/11. 五花肉取出后切成3毫米左右的薄片。

蒜泥白肉的做法图解9

9/11. 装盘。

蒜泥白肉的做法图解10

10/11. 最后浇上熬好的蒜泥辣酱就大功告成啦!

蒜泥白肉的做法图解11

11/11. 是不是一道简单又易学的美味佳肴?红红的看着就要流口水了,快去试试吧!

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营养信息

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  • 蒜泥白肉热量1368 千卡
  • 脂肪52.83 克
  • 蛋白质15.63 克
  • 碳水化合物33.06 克
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