主料 | ||
面粉详见下方 | ||
辅料 | ||
韭菜详见下方 |
1/25. 成品量:15个。面团材料:中筋面粉400克、40-50度温水290克。馅料:韭菜350克、干虾仁45克、鸡蛋3个、盐7克。(鸡精适量);工具:平底锅或电饼铛。
2/25. 400克面粉中加入290克温水,水量请根据自家面粉吸水性调整。
3/25. 揉成稍软一些的面团,醒30分钟。
4/25. 350克韭菜洗净控干,备用。
5/25. 3个鸡蛋,用筷子搅散。
6/25. 45克虾仁洗净切碎,用料酒或黄酒浸泡20分钟。
7/25. 锅里入油,七成热。
8/25. 倒入搅散的鸡蛋。
9/25. 立即用铲子划碎,鸡蛋炒熟后关火。
10/25. 控干水分的韭菜切碎。
11/25. 在炒鸡蛋的锅中加入韭菜碎。
12/25. 加入虾仁和盐。我放了7克盐,请根据自家的口味酌情增减。
13/25. 搅拌均匀。
14/25. 将醒好的面,揉圆。
15/25. 揉成长条状。
16/25. 平均分成15份。
17/25. 取一份按扁
18/25. 取一份按扁。
19/25. 擀成中间厚四边薄的面片。
20/25. 在一侧放入拌好的馅料。
21/25. 将面片对折过去。
22/25. 将边压紧。
23/25. 此配比,面净,馅净。
24/25. 平底锅刷油,将生坯放入。
25/25. 煎至两面金黄即可。
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