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韩国素食紫菜包饭

韩国素食紫菜包饭

橘里橙

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主料
紫菜适量米饭适量寿司醋适量
菠菜适量胡萝卜适量黄瓜适量
桔梗适量黄萝卜咸菜适量

韩国素食紫菜包饭的做法,共6个步骤

韩国素食紫菜包饭的做法图解1

1/6. 准备食材

韩国素食紫菜包饭的做法图解2

2/6. 米饭加寿司醋拌好 米饭煮好后闷一会 太硬的不好吃

韩国素食紫菜包饭的做法图解3

3/6. 菠菜过水烫熟 胡萝卜黄瓜切条备用

韩国素食紫菜包饭的做法图解4

4/6. 将米饭按压在紫菜上 将材料依次摆好 留一块边 用寿司帘卷起 留边的位置抹上水后卷好 按压米饭时手上沾上水不粘手

韩国素食紫菜包饭的做法图解5

5/6. 切的时候把刀上沾点水不粘刀

韩国素食紫菜包饭的做法图解6

6/6. 摆盘~ 剩下的食材可以做成其他菜

小窍门

胡萝卜不喜欢太生的也可以稍微炒一下 油不要太多 菠菜一定要挤干水分

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营养信息

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  • 韩国素食紫菜包饭热量444 千卡
  • 脂肪1.28 克
  • 蛋白质12.16 克
  • 碳水化合物88.56 克
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