主料 | ||
香蕉2根 | 酸奶360毫升 | |
辅料 | ||
免煮燕麦90克 | 蜂蜜适量 |
1/10. 准备食材。
2/10. 将去皮香蕉压碎成泥。
3/10. 放入免煮麦片。
4/10. 倒入酸奶。
5/10. 拌匀后,加入适量蜂蜜(随自已的喜好决定用量,可以尝一下,哈哈)
6/10. 盖上盖子,放冰箱冷冻室。
7/10. 隔两个小时取出搅一下(或再长点时间,我一共搅了三四次)。
8/10. 食用时,取出后室温略放,再搅一下,然后挖出食用。
9/10. 你可以直接这样吃。
10/10. 还可以淋上果酱吃,都是相当的美味。