| 主料 | ||
| 香干四块韭菜200克 | ||
韭菜香干的做法，共3个步骤
1/3. 香干切丝，韭菜摘洗干净
2/3. 热锅放油，油热后倒入香干，翻炒2分钟加入少许盐调味，因为五香香干，少放盐
3/3. 放入韭菜，翻炒5秒调入鸡精翻炒均匀起锅即可
小窍门
香干选用五香的，味道更好哦
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| 主料 | ||
| 香干四块韭菜200克 | ||
1/3. 香干切丝，韭菜摘洗干净
2/3. 热锅放油，油热后倒入香干，翻炒2分钟加入少许盐调味，因为五香香干，少放盐
3/3. 放入韭菜，翻炒5秒调入鸡精翻炒均匀起锅即可
香干选用五香的，味道更好哦
吃香干100克，热量140千卡
相当于读书108分钟消耗的热量...
吃韭菜100克，热量25千卡
相当于伸展操10分钟消耗的热量...
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