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牛肉咖哩炒饭

牛肉咖哩炒饭

漫香小屋

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买了一包咖哩块,自己做了炒饭后觉着不错,和曾买过的咖哩粉不同,块状咖哩香味更浓郁,且基本不用加其它调料,我只根据口味加了一点点糖和盐,炒好后真是香气四溢啊!和儿子说起这事儿,便把他的兴趣也勾了起来,晚上非得炒给他吃,这当然木有问题啦,呵呵。

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主料
米饭一大碗(两人份)
辅料
牛里脊一小块莴笋半根胡萝卜一小段
洋葱半个香菇两个咖哩1块
白糖适量适量料酒适量
现磨黑胡椒粉(可不用)适量

牛肉咖哩炒饭的做法,共8个步骤

牛肉咖哩炒饭的做法图解1

1/8. 原料图。各种原料切细丁备用。咖哩块也先切碎点。

牛肉咖哩炒饭的做法图解2

2/8. 锅内油热后,下洋葱炒香。

牛肉咖哩炒饭的做法图解3

3/8. 加牛肉碎炒变色。

牛肉咖哩炒饭的做法图解4

4/8. 加其它蔬菜丁炒一会儿,加一点点糖。

牛肉咖哩炒饭的做法图解5

5/8. 加咖哩块,淋入少量料酒。

牛肉咖哩炒饭的做法图解6

6/8. 用小火借着料酒的湿度把咖哩块炒散。

牛肉咖哩炒饭的做法图解7

7/8. 放入米饭,炒热炒散米饭。

牛肉咖哩炒饭的做法图解8

8/8. 最后尝一下酌情再加适量盐,我又加了点现磨黑胡椒。

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营养信息

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  • 牛肉咖哩炒饭热量289 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物26 克
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