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爆炒花蛤

爆炒花蛤

小神仙的私房菜

小神仙的私房菜

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超级下放的菜哦 而且很简单喔
主料
花蛤1斤干辣椒2个花椒6个
若干大蒜若干少许
蚝油少许

爆炒花蛤的做法,共4个步骤

爆炒花蛤的做法图解1

1/4. 把花蛤泡水里加一点油 可以让花蛤把沙子吐干净

爆炒花蛤的做法图解2

2/4. 油锅烧热了下蒜 姜 花椒 干辣椒 炒香,再下花蛤

爆炒花蛤的做法图解3

3/4. 加水 蚝油 盐,等花蛤都开口了就可以出锅

爆炒花蛤的做法图解4

4/4. 出锅啦 配米饭超级下饭 配啤酒也超级好吃

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营养信息

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  • 爆炒花蛤热量578 千卡
  • 脂肪36.09 克
  • 蛋白质46.31 克
  • 碳水化合物179.43 克
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