主料 | ||
牛仔骨1条 | 沙茶酱10克 | 烧汁酱10克 |
盐3克 | 黑椒5克 | 黄油5克 |
西兰花适量 | 胡萝卜适量 | 土豆适量 |
培根蔬菜卷3卷 | 杏鲍菇适量 | 黄瓜适量 |
柠檬汁几滴 | 生粉5克 | 食用油适量 |
1/12. 准备牛仔骨
2/12. 牛仔骨用沙茶酱、烧汁酱、黑椒、黄油、盐、柠檬汁、生粉腌制半天
3/12. 准备好材料
4/12. 锅里煮沸水后焯熟西兰花
5/12. 锅里热油后煎熟培根卷
6/12. 煎熟胡萝卜块和土豆块
7/12. 煎熟杏鲍菇
8/12. 煎熟黄瓜
9/12. 最后煎牛仔骨
10/12. 装盘
11/12. 完成
12/12. 好吃