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尖椒牛柳

尖椒牛柳

小菜花袁先生

小菜花袁先生

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从地里摘几个新鲜的小尖椒,和牛肉来一场旅行。
主料
牛里脊500克尖椒4个大蒜4瓣
玉米淀粉适量生抽适量黑胡椒粉适量
白砂糖少量

尖椒牛柳的做法,共3个步骤

尖椒牛柳的做法图解1

1/3. 牛里脊切8mm条状,加少量黑胡椒 玉米淀粉揉捏静置。

尖椒牛柳的做法图解2

2/3. 切蒜粒氧化,尖椒切丁。

尖椒牛柳的做法图解3

3/3. 牛肉腌制15分钟后,起锅,加橄榄油适量,入牛肉滑炒至变色捞出;再入蒜粒,尖椒粒爆香,入牛肉爆炒片刻,加生抽,砂糖,起锅。

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营养信息

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  • 尖椒牛柳热量1136 千卡
  • 脂肪7.3 克
  • 蛋白质42.46 克
  • 碳水化合物282.25 克
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