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水晶虾饺

水晶虾饺

米花鱼

米花鱼

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水晶虾饺做起来其实还算容易,和面是关键。
主料
虾仁适量油菜适量鸡蛋1个
澄粉100克玉米淀粉25克
辅料
适量胡椒粉适量

水晶虾饺的做法,共8个步骤

水晶虾饺的做法图解1

1/8. 剥好虾仁

水晶虾饺的做法图解2

2/8. 油菜焯水

水晶虾饺的做法图解3

3/8. 鸡蛋炒散

水晶虾饺的做法图解4

4/8. 澄粉和玉米淀粉用开水烫熟,趁热和匀。用保鲜膜包好。

水晶虾饺的做法图解5

5/8. 虾仁切段;胡萝卜切片;油菜切碎和鸡蛋拌匀,加少许盐,胡椒粉

水晶虾饺的做法图解6

6/8. 取一小块面团,擀皮,包馅,每个里面放一段虾仁。

水晶虾饺的做法图解7

7/8. 包好的饺子下面垫胡萝卜片(也可在蒸屉上刷油,或者垫油纸)

水晶虾饺的做法图解8

8/8. 开水入锅蒸五分钟即可。

小窍门

做面团主要用澄粉(小麦淀粉),一定要添加1/4左右的玉米淀粉。
此次制作时家中无玉米淀粉,做出来的面团容易断开,不易做造型,就随便包了下。
烫粉的水一定要用刚烧开的水,烫制合适的面团用擀面杖擀皮是可行的。
粉和水的比例基本为1/1.
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营养信息

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  • 水晶虾饺热量621 千卡
  • 脂肪12.03 克
  • 蛋白质38.11 克
  • 碳水化合物151.64 克
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