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茜亲手制作的私房卤肉饭

茜亲手制作的私房卤肉饭

茜你一顿饭

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主料
五花肉250克鹌鹑蛋1小碗干香菇6~7个
大葱1小段适量大蒜适量
八角2颗胡椒粉一小勺生抽1勺
老抽半勺米饭一碗

茜亲手制作的私房卤肉饭的做法,共7个步骤

茜亲手制作的私房卤肉饭的做法图解1

1/7. 首先准备好所有食材: 五花肉、干香菇、鹌鹑蛋、油菜、大葱、姜、蒜、八角、胡椒粉、生抽、老抽。米饭一碗备用。

茜亲手制作的私房卤肉饭的做法图解2

2/7. 将焯过水的香菇切丁(香菇水留着备用)五花肉切小块,葱切段,姜、蒜切末。(先提前切好啦)

茜亲手制作的私房卤肉饭的做法图解3

3/7. 锅中入油,八成热时将葱蒜末、肉粒、八角、香菇粒依次下锅,加入老抽、生抽,大火翻炒至肉变紧出油。

茜亲手制作的私房卤肉饭的做法图解4

4/7. 加入胡椒粉

茜亲手制作的私房卤肉饭的做法图解5

5/7. 大火翻炒片刻后倒入香菇水,如果水不够再加点水没过肉,盖上锅盖改小火慢炖。

茜亲手制作的私房卤肉饭的做法图解6

6/7. 当肉小火慢煮十五分钟后,将事先煮熟去皮的鹌鹑蛋、葱段倒入锅中翻炒,继续焖煮十分钟后,关火。

茜亲手制作的私房卤肉饭的做法图解7

7/7. 另起一锅加入清水,水沸腾后放入油菜1分钟后捞出。
最后将油菜点缀在米饭周围,把卤肉和酱汁淋在米饭中间。美味上桌啦。

小窍门

美厨娘叶一茜分享,油菜焯水的时候往锅中滴入几滴油,这样菜的色泽会非常漂亮哦。

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营养信息

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  • 茜亲手制作的私房卤肉饭热量2454 千卡
  • 脂肪80.72 克
  • 蛋白质65.35 克
  • 碳水化合物313.57 克
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