大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鲟鱼火锅

鲟鱼火锅

跳跳营养师

跳跳营养师

12986人浏览
分享到:
收藏(141)
其实养生之道,夏天比冬天更适合吃火锅,鲟鱼火锅简单的调味就带来丰富的营养,实在老少皆宜。
主料
鲟鱼1500克数片胡椒粒10颗
适量蔬菜喜欢的就好

鲟鱼火锅的做法,共6个步骤

鲟鱼火锅的做法图解1

1/6. 鲟鱼洗干净处理好,把鱼骨剃下,保留鱼头好熬汤。

鲟鱼火锅的做法图解2

2/6. 鱼肉切片

鲟鱼火锅的做法图解3

3/6. 锅里放姜片,拍碎胡椒粒,还有鱼油,将水烧开

鲟鱼火锅的做法图解4

4/6. 放入鱼头,鱼骨熬汤大约半小时

鲟鱼火锅的做法图解5

5/6. 熬好锅底就可以,配上蔬菜,调料就可以吃了。

鲟鱼火锅的做法图解6

6/6. 这样搭配,实在美味。

点赞(8494)
分享到:
收藏(141)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

火锅的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12986人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鲟鱼火锅热量2613 千卡
  • 脂肪5 克
  • 蛋白质34.5 克
  • 碳水化合物23 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看