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柔滑鲜嫩蛤蜊鸡蛋羹

柔滑鲜嫩蛤蜊鸡蛋羹

吉米喏墨

吉米喏墨

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主料
蛤蜊10个左右鸡蛋2个玉米粒少许
适量葱花少许

柔滑鲜嫩蛤蜊鸡蛋羹的做法,共6个步骤

柔滑鲜嫩蛤蜊鸡蛋羹的做法图解1

1/6. 鸡蛋打入碗中搅拌至起沫,倒入1.5倍或2倍水,加入少许盐

柔滑鲜嫩蛤蜊鸡蛋羹的做法图解2

2/6. 蛤蜊洗净也可用带壳的蛤蜊,玉米粒少许,葱花少许根据个人口味也可以用香菜我用的就是香菜

柔滑鲜嫩蛤蜊鸡蛋羹的做法图解3

3/6. 蛤蜊洗净后放入盘子中待用。倒入鸡蛋液。

柔滑鲜嫩蛤蜊鸡蛋羹的做法图解4

4/6. 倒入鸡蛋液和玉米以后

柔滑鲜嫩蛤蜊鸡蛋羹的做法图解5

5/6. 放入锅里蒸10分钟,蒸的时候最好是在盘子上盖上器械这样不会有蜂窝,蒸的时间可根据成方蛋液的器械厚度决定,一般10分钟足够了,浅一点的盘子5分钟就可以

柔滑鲜嫩蛤蜊鸡蛋羹的做法图解6

6/6. 出锅可使用,可以根据个人口味倒入少许酱油、醋、香油,个人喜欢倒入醋和香油。口感柔滑细嫩

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营养信息

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  • 柔滑鲜嫩蛤蜊鸡蛋羹热量527 千卡
  • 脂肪11.41 克
  • 蛋白质28.66 克
  • 碳水化合物95.42 克
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