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素炒秋葵

素炒秋葵

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倚旎

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主料
秋葵适量木耳适量大红椒适量
葱叶适量大蒜适量干红椒适量
八角适量食用油适量盐适量
鸡精适量十三香适量

素炒秋葵的做法，共6个步骤

素炒秋葵的做法图解1

1/6. 准备材料 泡发木耳 红椒切块 葱和秋葵蒜都准备好

素炒秋葵的做法图解2

2/6. 油烧热加蒜少量红椒加八角爆香 少量 我选的是不辣的辣椒

素炒秋葵的做法图解3

3/6. 先加大红椒加秋葵加木耳一起炒 爆炒

素炒秋葵的做法图解4

4/6. 图...

素炒秋葵的做法图解5

5/6. 全部加入后 加适当盐 十三香 鸡精 如果粘锅加少量水 继续翻炒 直到秋葵炒熟 变黏

素炒秋葵的做法图解6

6/6. 最后加入葱叶 翻炒两下 出锅 秋葵品种不一样所以炒的时间也不一样 出锅尝一尝

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营养信息

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  • 素炒秋葵热量856 千卡
  • 脂肪116.64 克
  • 蛋白质24.48 克
  • 碳水化合物229.98 克
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