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手撕杏鲍菇

手撕杏鲍菇

宝贝无忧

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我平时就喜欢吃杏鲍菇,今天换一种吃法,
主料
杏鲍菇200克大黄椒半只大青椒半只
大红椒半只猪肉片50克淀粉少许
生抽少许少许食用油适量
大蒜头1颗蚝油少许

手撕杏鲍菇的做法,共6个步骤

手撕杏鲍菇的做法图解1

1/6. 辣椒切成块状。

手撕杏鲍菇的做法图解2

2/6. 杏鲍菇切成两段后用手撕开。

手撕杏鲍菇的做法图解3

3/6. 这是撕好的样子,不要撕得太小。

手撕杏鲍菇的做法图解4

4/6. 锅中放油,放入杏鲍菇炒软至变色再盛出来,肉片用淀粉、蚝油腌制。

手撕杏鲍菇的做法图解5

5/6. 锅中放油,先把肉片炒至变色,放入辣椒、蒜头、炒匀,再放入杏鲍菇、盐、生抽、蚝油、炒匀即可。

手撕杏鲍菇的做法图解6

6/6. 成品。

小窍门

杏鲍菇切成两段后用手撕开即可。

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营养信息

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  • 手撕杏鲍菇热量1069 千卡
  • 脂肪144.89 克
  • 蛋白质29.61 克
  • 碳水化合物118.23 克
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