大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
烧麦,白菜款

烧麦,白菜款

超食控

超食控

11441人浏览
分享到:
收藏(930)
儿子喜欢颜色多,外形不常见,还有点可爱的餐食,所以今天晚上我准备做一些白菜样子的烧麦,里面加点儿子最喜欢吃的胡萝卜和玉米粒。明天早晨热热,配上热粥,就是营养方便的早餐啦。
主料
圆糯米100克100克猪肉末80克
生抽2克老抽5克蚝油5克
白糖5克干香菇3小朵豌豆20克
胡萝卜20克玉米粒20克食用油20克
辅料
菠菜100克榨汁用水70克绿面团面粉120克
绿面团菠菜汁70克白面团面粉120克白面团用水70克

烧麦,白菜款的做法,共11个步骤

烧麦,白菜款的做法图解1

1/11. 准备好所有材料,干香菇泡发2小时切丁,胡萝卜切丁,大小跟玉米粒大小差不多就可以。

烧麦,白菜款的做法图解2

2/11. 圆糯米泡1-2小时,让米粒充分吸饱水,倒掉多余的水。你也可以省略泡的步骤,直接按照平时蒸米饭来蒸也可以。

烧麦,白菜款的做法图解3

3/11. 入蒸锅蒸30分钟。

烧麦,白菜款的做法图解4

4/11. 不粘平底锅倒入油,油热,下入猪肉馅炒散,加入料酒,继续翻炒酥亮,加入生抽、老抽、蚝油、糖、翻炒均匀,加入蒸熟的糯米饭、胡萝卜丁、豌豆、香菇丁,继续翻炒至颜色均匀。

烧麦,白菜款的做法图解5

5/11. 菠菜切碎加水榨汁,用菠菜汁和面揉成绿面团,用清水和面揉成另一个白面团。跟包饺子面团的软硬差不多。

烧麦,白菜款的做法图解6

6/11. 记得盖保鲜膜醒面20分钟。

烧麦,白菜款的做法图解7

7/11. 两种颜色的面团分别搓成长条圆柱型面剂子,大约1.5厘米直径。
其中,将绿色长条压扁擀成长方形的片,宽度能包起来白色长条为好,大约5厘米左右。

烧麦,白菜款的做法图解8

8/11. 切成约1.5厘米一个宽度的小面剂子,大小跟平时包饺子差不多。

烧麦,白菜款的做法图解9

9/11. 面剂子用手掌压扁,擀成10厘米直径圆形(比饺子皮稍大一点,稍薄一点),包入馅料。

烧麦,白菜款的做法图解10

10/11. 包烧麦,左手拖住烧麦,右手轻微捏紧上1/5处(如图),然后左手一边转圈,右手一边负责整形,个人觉得比包饺子容易多了。

烧麦,白菜款的做法图解11

11/11. 包好的成品,水开入蒸锅蒸20分钟。

小窍门

1、面粉和水的用量请自己根据自家面粉的吸水性决定,不一定按照我给的来。
2、这个量我一共做了15个烧麦,这个和烧麦大小有关系,大家可以按照自己的习惯来啦,不用拘泥于我的用量。
3、糯米泡过再蒸,口感更糯一些,你喜欢吃Q的口感,可以省略泡的步骤。
备注:以水为例,5g=5ml=1茶匙=1小勺

点赞(1583)
分享到:
收藏(930)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

烧麦的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11441人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 烧麦,白菜款热量826 千卡
  • 脂肪147.48 克
  • 蛋白质68.99 克
  • 碳水化合物360.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看