大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
大阪烧

大阪烧

白花花的白花花

白花花的白花花

12437人浏览
分享到:
收藏(353)
大阪烧,是日本传统小吃。其实就是日式铁板蔬菜饼,可以随意放各种海鲜和配料,如果放了章鱼块,味道就和章鱼小丸子一样。还有一种放拉面的,那是广岛烧,不过感觉怪怪的,花花还是喜欢都是蔬菜和馅料的大阪烧。嫌做章鱼烧麻烦的同学可以试试这个,不用专门的模具,而且大口大口的吃起来更爽。
主料
卷心菜一碗五花肉片4片木鱼花一小包
木鱼高汤150毫升低筋面粉100克一小把
鸡蛋一个大阪烧酱若干美奶滋若干

大阪烧的做法,共23个步骤

大阪烧的做法图解1

1/23. 材料,五花肉去皮切薄片,卷心菜切细,想要吃好吃的大阪烧,关键是调粉浆的木鱼汤,花花在章鱼烧的菜谱里说过,可以用木鱼汤粉调,买不到的话就用木鱼花煮水过滤,当然,也可以用清水

大阪烧的做法图解2

2/23. 花花用的是木鱼汤粉调成汤底

大阪烧的做法图解3

3/23. 低筋面粉放入汤底,一个鸡蛋,少许盐,调成粉浆

大阪烧的做法图解4

4/23. 将卷心菜和葱放入粉浆

大阪烧的做法图解5

5/23. 搅拌均匀。这里可以看见,花花的粉浆很稀,这样就不会吃到满满的面粉,口感会稀滑,当然,粉浆的稠度可以自己调节,如果剩余太多粉浆,可以滤出来一点

大阪烧的做法图解6

6/23. 平底锅烧热,转小火,放油

大阪烧的做法图解7

7/23. 将菜倒入锅里,开始用平铲整形,不断把菜边缘推圆

大阪烧的做法图解8

8/23. 不断整形之后,就会成饼状。因为之后需要反复翻面,而花花比较熟练,而且有专门的大勺翻面,不熟练的同学,可以一开始将饼做薄一点,小一点,这样翻面时就不易散。

大阪烧的做法图解9

9/23. 将肉片平铺在饼面上,五花肉片最好,也可以用培根,但是培根有烟熏的味道,所以最好是切带肥的猪肉片。

大阪烧的做法图解10

10/23. 当底部成型之后,就需要翻面了,如果粉浆太少的话,菜饼不易成型,这时就容易散,所以调粉浆时,最好碗底是有残余的粉浆比较合适。用大平铲翻面,或者拿平盘辅助翻面

大阪烧的做法图解11

11/23. 翻过来之后的样子,注意要小火,不然手慢的话,容易糊

大阪烧的做法图解12

12/23. 用铲子继续整形

大阪烧的做法图解13

13/23. 盖盖,闷5分钟,如果饼比极薄,3分钟

大阪烧的做法图解14

14/23. 开盖后,整形,把饼再翻过来,利用肥肉的油脂再煎另一面

大阪烧的做法图解15

15/23. 盖盖,再闷3分钟,开盖,略整形,关火

大阪烧的做法图解16

16/23. 接下来就要刷酱了,大阪烧有专门的酱,之前章鱼烧里也特别介绍过,然后就是日式美奶滋,可以用丘比色拉酱

大阪烧的做法图解17

17/23. 挤上大阪烧酱,买不到也可以用日式照烧酱,味道会浓一些

大阪烧的做法图解18

18/23. 抹匀

大阪烧的做法图解19

19/23. 挤上色拉酱

大阪烧的做法图解20

20/23. 可以用铲子划出花纹,花花用的色拉酱比较干,用专门的会很漂亮

大阪烧的做法图解21

21/23. 买得到青海苔粉的,洒上海苔粉,或者一般的海苔碎

大阪烧的做法图解22

22/23. 最后放上一把木鱼花,装盘

大阪烧的做法图解23

23/23. 这是最传统的做法,喜欢的话,可以放虾仁,章鱼块,鱼碎,蟹肉,外面略脆,里面绵软,吃起来和章鱼烧一样的味道。

点赞(913)
分享到:
收藏(353)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

大阪烧的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12437人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 大阪烧热量615 千卡
  • 脂肪14.31 克
  • 蛋白质103.16 克
  • 碳水化合物90.72 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看