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黑椒炸猪排

黑椒炸猪排

小茗茗

小茗茗

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猪排有好多种吃法,今天吃黑胡椒味儿的
主料
新鲜猪排两块黑椒粉适量两克
面包糠适量鸡蛋液两个蛋淀粉一大勺

黑椒炸猪排的做法,共10个步骤

黑椒炸猪排的做法图解1

1/10. 选两块肉质饱满新鲜的猪排洗净。

黑椒炸猪排的做法图解2

2/10. 用松肉锤敲打肉变得松软,这样是为了让肉质更有弹性,好嚼,腌的时候容易入味。注意不要太用力,否则会敲断。没有没有松肉锤用刀背也可以。

黑椒炸猪排的做法图解3

3/10. 准备好腌料准备腌制,我用的是黑椒牛排料,个人比较爱吃这个味,猪排用一样好吃。

黑椒炸猪排的做法图解4

4/10. 把黑椒粉均匀涂抹在猪排表面,根据猪排大小量自己掂量,不要太多,然后加一小撮盐。腌15到30分钟。

黑椒炸猪排的做法图解5

5/10. 把腌好的猪排上面均匀抹一点淀粉,然后裹上鸡蛋液。

黑椒炸猪排的做法图解6

6/10. 然后裹上一层面包糠,再放到鸡蛋液中,然后再裹一层面包糠,这样炸的时候不会掉

黑椒炸猪排的做法图解7

7/10. 锅中油不要太热,5、6成的时候放进猪排,然后中火炸,颜色深刻就改小火,6、7分钟看有没有熟,用筷子插一下,很容易插进去松软了就熟了。

黑椒炸猪排的做法图解8

8/10. 趁热切块儿

黑椒炸猪排的做法图解9

9/10. 摆盘,加点番茄酱也不错哦

黑椒炸猪排的做法图解10

10/10. 开吃啦

小窍门

如果想当天吃的话,腌的时候放一小撮盐入味,如果隔天吃,用黑胡椒粉腌放冰箱冷藏一晚不用放盐,不然会咸。

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营养信息

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  • 黑椒炸猪排热量435 千卡
  • 脂肪5.7 克
  • 蛋白质10.2 克
  • 碳水化合物162 克
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