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1/7. 牛尾先飞水;
2/7. 清洗沥干水份备用,切好所有配料备用;
3/7. 中火炒香所有的配料(蒜苗除外);
4/7. 改大火,牛尾下锅炒香,加入调味料;
5/7. 将牛尾倒入砂锅里,放水焖二十分钟左右,期间需要翻动;
6/7. 差不多起锅时,放入切好的蒜苗拌匀;
7/7. 美美的成品。
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