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荠菜玉子虾仁

荠菜玉子虾仁

樱花满地

樱花满地

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主料
虾仁10只日本豆腐2支荠菜几棵
辅料
生粉少许少许豌豆10颗
适量鸡精少许料酒一勺

荠菜玉子虾仁的做法,共8个步骤

荠菜玉子虾仁的做法图解1

1/8. 准备所需材料

荠菜玉子虾仁的做法图解2

2/8. 虾去头去壳留尾,用牙签挑去泥肠

荠菜玉子虾仁的做法图解3

3/8. 处理好的虾仁用姜丝,料酒,盐入味

荠菜玉子虾仁的做法图解4

4/8. 日本豆腐中间切开

荠菜玉子虾仁的做法图解5

5/8. 切成1厘米厚的片

荠菜玉子虾仁的做法图解6

6/8. 日本豆腐圆片上放虾仁,中间放一粒豌豆,摆盘蒸熟

荠菜玉子虾仁的做法图解7

7/8. 荠菜洗净切成细末

荠菜玉子虾仁的做法图解8

8/8. 另起油锅,煸炒荠菜末,加适量水和水淀粉,加少许盐和鸡精调味后浇入蒸熟的玉子虾仁即可

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营养信息

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  • 荠菜玉子虾仁热量417 千卡
  • 脂肪7.88 克
  • 蛋白质23.11 克
  • 碳水化合物6.31 克
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