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家常黄焖鸡腿

家常黄焖鸡腿

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由于我家弟弟不吃葱蒜,所以用的材料很普通,亲们可以加葱蒜出味儿
主料
鸡腿2个土豆2个彩椒1个
适量蚝油适量适量
生抽适量

家常黄焖鸡腿的做法,共7个步骤

家常黄焖鸡腿的做法图解1

1/7. 在超市买的鸡腿肉,让人家给切好了块。洗净撒些盐杀杀菌,放一边备用

家常黄焖鸡腿的做法图解2

2/7. 彩椒切块,姜切片

家常黄焖鸡腿的做法图解3

3/7. 热锅放油,放姜(若是喜欢可以放蒜、葱段),倒入鸡腿肉翻炒,加些耗油出味儿

家常黄焖鸡腿的做法图解4

4/7. 翻炒至变色后加入适量的水,最好淹没鸡肉

家常黄焖鸡腿的做法图解5

5/7. 倒入切成块的土豆,加盐生抽出味调色,然后盖盖儿收汁

家常黄焖鸡腿的做法图解6

6/7. 汁收的差不多时倒入菜椒,焖一会

家常黄焖鸡腿的做法图解7

7/7. 然后就可以关火了~加水少了些结果汤不多 不过还是很黄焖鸡的(≧ω≦)

小窍门

加水时可以多加些水,以免最后收汁时汤少米饭吃着会干~

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营养信息

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  • 家常黄焖鸡腿热量1339 千卡
  • 脂肪27.39 克
  • 蛋白质34.11 克
  • 碳水化合物53.43 克
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