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焖面河南焖面

焖面河南焖面

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主料
280克芹菜350克豆角300克
黄豆芽1块钱的大料,葱姜蒜适量

焖面河南焖面的做法,共8个步骤

焖面河南焖面的做法图解1

1/8. 菜洗净切好,黄豆芽洗净把根尽量掐掉

焖面河南焖面的做法图解2

2/8. 带皮五花肉,去皮切片,用酱油生抽盐,腌上

焖面河南焖面的做法图解3

3/8. 大料备好,锅里倒油,油热,大料和肉一起放锅里翻炒,炒一会,炒出油,放入芹菜豆角继续翻炒,放入盐,酱油,继续炒。盐盐稍微多一点

焖面河南焖面的做法图解4

4/8. 等炒一分钟,菜里倒入开水,大火煮半分钟,尝一下菜汤有咸味,才可以,等菜味入汤里,倒出一大碗菜汤,锅里菜多点,汤少点,菜上铺豆芽,

焖面河南焖面的做法图解5

5/8. 苗条,薄一点的二细面条,散开,铺在菜上

焖面河南焖面的做法图解6

6/8. 把刚才倒出来的汤汁,的一半,用勺子均匀的浇在面条上,在面条上少倒点油转一圈

焖面河南焖面的做法图解7

7/8. 焖7分钟。然后面条上放点青菜,用的是芹菜的嫩叶子,再焖一分钟,然后开国,溜着面条挨着的锅边,倒点汤,然后开始把面条翻过来,下面上颜色的翻上面,上面的白面条放下面,和菜搅拌均匀,剩余的一点汤,浇在颜色白的,没染上颜色的面条上,继续焖

焖面河南焖面的做法图解8

8/8. 再焖3分钟,然后就可以了。关火。别开锅盖,焖2分钟,开锅,这样面条不会粘锅底,然后就可以,用筷子挑的松散一些。就出锅咯。

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营养信息

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  • 焖面河南焖面热量277 千卡
  • 脂肪1.19 克
  • 蛋白质8.9 克
  • 碳水化合物15.54 克
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