主料 | ||
鱼肚皮250克 | 生粉少许 | 生姜一片 |
鹌鹑蛋7个 |
1/7. 挑选新鲜的鱼肚皮,切成块
2/7. 沿着骨头的痕迹,把鱼骨头剔出来(这个步骤需要仔细的摸出碎骨头),需要时间
3/7. 剁成肉泥
4/7. 把生粉和一点点盐放进肉泥,搅拌均匀以后,放置十几分钟,捏成团状
5/7. 等待的时间可以用水煮熟鹌鹑蛋,然后剥壳
6/7. 锅里煮水,水开始冒泡后,把鱼丸下锅煮,鹌鹑蛋也一起放下去。
7/7. 鱼肉很容易熟,所以只需要煮5分钟就可以起锅
鱼肉鲜美,营养价值高,做成鱼丸没有骨头,非常适合小朋友吃。