| 主料 | ||
| 葡萄一挂 | 西瓜一页 | 桃子一个 |
| 梨半个 | ||
自制水果沙拉的做法，共6个步骤
1/6. 准备好水果
2/6. 梨子切块皮不用削去
3/6. 西瓜切块，也可以把籽去掉
4/6. 桃子的皮不要去掉，因为甜都在皮里
5/6. 葡萄去皮
6/6. 成品
小窍门
可选择其它水果适量添加
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| 主料 | ||
| 葡萄一挂 | 西瓜一页 | 桃子一个 |
| 梨半个 | ||
1/6. 准备好水果
2/6. 梨子切块皮不用削去
3/6. 西瓜切块，也可以把籽去掉
4/6. 桃子的皮不要去掉，因为甜都在皮里
5/6. 葡萄去皮
6/6. 成品
可选择其它水果适量添加
吃桃子100克，热量39千卡
相当于郑多燕6分钟消耗的热量...
吃西瓜100克，热量30千卡
相当于安装风雪护窗6分钟消耗的热量...
吃葡萄100克，热量43千卡
相当于有氧拳击操4分钟消耗的热量...
手抓饼
酸辣粉
水煮肉片
蛤蜊蒸蛋
龟苓膏
辣椒油
香菇油菜
可乐鸡翅
青椒炒肉丝
花卷
糖醋鲤鱼
麻辣烫