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滋补乌鸡火锅

滋补乌鸡火锅

juju菊娜70

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这是火锅锅底,配菜可以按自己喜好来添加
主料
乌鸡半只适量香菇适量
辅料
枸杞适量北杏适量玉竹适量
适量鸡粉适量

滋补乌鸡火锅的做法,共6个步骤

滋补乌鸡火锅的做法图解1

1/6. 主料准备好

滋补乌鸡火锅的做法图解2

2/6. 乌鸡洗净,用用滚水焯一下

滋补乌鸡火锅的做法图解3

3/6. 枸杞、北杏、玉竹用水冲洗一下,姜蒜切片

滋补乌鸡火锅的做法图解4

4/6. 汤锅里注入足量水,放入乌鸡,放几片姜蒜,烧开

滋补乌鸡火锅的做法图解5

5/6. 水滚后放入冲洗干净的香菇、北杏、玉竹,煲15-20分钟左右

滋补乌鸡火锅的做法图解6

6/6. 再次烧开后放入入枸杞,并加入适量盐和鸡粉,汤底就做好了

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营养信息

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  • 滋补乌鸡火锅热量35 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物5.2 克
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