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锅塌白菜盒

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大白菜,过去是北京人冬季的看家菜。三十年前的北京,冬季家家除了储存白菜其次就是萝卜和土豆了,俗称老三样。那时,冬季北京的蔬菜虽然单调,但也创出了不少的美味做法,比如,醋溜白菜、砂锅白菜、芥末墩、炝拌白菜心,再有就是用白菜来制作酸菜,这种菜可吃一冬,直至来年的春季。传至今日北京人还是对白菜情有独钟,冬季吃白菜既不失营养还可去火,老人们也常说,萝卜白菜保平安,意思就是说,常吃这两种蔬菜对健康有益而无害,因此,过去人们把它称之为菜中之王。
今天,就用白菜制作一道老北京传统的宴席菜肴,叫做锅塌白菜盒。题目之所以称之为改良的京菜,是因为在制作时里面放了一些蚝油,使此菜进一步增加了鲜度,而传统的做法是不放蚝油的,三十年前的北京也没有蚝油,所有餐馆里的调味品都是千篇一律的咸盐、白糖、胡椒面,米醋、酱油、味之素,外加烹调油,而味之素就是现在的味精,那时把它称之为味之素。三十年前北京的酒楼、饭庄或饭店里在制作高档菜肴时,如再令其菜肴色味绝佳,就只有使用高汤、奶汤或骨汤了。这道锅塌白菜盒的做法如下;
主料
大白菜300克猪肉末200克
辅料
荸荠50克香葱适量鸡蛋2枚
葱末20克10克十三香适量
精盐2克味精2克胡椒粉适量
白糖3克绍酒15克鲜酱油10克
蚝油20克香油10克面粉适量
烹调油适量

锅塌白菜盒的做法,共16个步骤

锅塌白菜盒的做法图解1

1/16. 腌制肉馅;猪肉末里放入葱末、姜末和少许十三香,然后撒入少许盐和味精。

锅塌白菜盒的做法图解2

2/16. 再放入胡椒粉、绍酒、酱油和蚝油拌匀并搅打上劲。

锅塌白菜盒的做法图解3

3/16. 肉末拌匀后放入切好的荸荠粒再次搅拌均匀滴入几滴香油备用

锅塌白菜盒的做法图解4

4/16. 肉末拌匀后放入切好的荸荠粒再次搅拌均匀滴入几滴香油备用。

锅塌白菜盒的做法图解5

5/16. 勾兑碗汁;碗中放少许绍酒、酱油和蚝油,兑入适量清水搅匀。

锅塌白菜盒的做法图解6

6/16. 然后滴入几滴香油放入少许白糖拌匀备用。

锅塌白菜盒的做法图解7

7/16. 把白菜叶在沸水锅中汆烫片刻。

锅塌白菜盒的做法图解8

8/16. 然后把白菜捞出过凉备用。

锅塌白菜盒的做法图解9

9/16. 沥干白菜叶的水分平铺在案板上,上面放适量肉馅。

锅塌白菜盒的做法图解10

10/16. 然后把肉馅包裹好。

锅塌白菜盒的做法图解11

11/16. 要尽量用白菜叶把肉馅包裹的紧一些为好。

锅塌白菜盒的做法图解12

12/16. 把包好的白菜盒放在面粉碗中均匀的沾一层干面粉。

锅塌白菜盒的做法图解13

13/16. 然后在蛋液碗中沾薄薄一层蛋液。

锅塌白菜盒的做法图解14

14/16. 沾好蛋液在煎锅中把白菜盒码放整齐两面煎至金黄烹入碗汁。

锅塌白菜盒的做法图解15

15/16. 用微火把白菜盒烧5分钟,然后用旺火收汁。

锅塌白菜盒的做法图解16

16/16. 汤汁收净便可出锅码盘,趁热撒少许香葱末便可上桌食用。

小窍门

此菜特点;色泽金黄、气味浓香、味道鲜美、制作简单。
温馨提示;
1、白菜要选择新鲜的白菜叶,汆烫后比较柔软在包馅时不易断裂。
2、肉末选择瘦一些的为好,荸荠如没有可用少许鲜藕来代替。
3、如喜欢带汤汁的菜,可汤汁适当多一些,最后用湿淀粉勾薄芡也可以。
大炒勺的这道京味儿菜肴“锅塌白菜盒”就做好了,供朋友们参考!
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营养信息

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  • 锅塌白菜盒热量931 千卡
  • 脂肪30.95 克
  • 蛋白质17.87 克
  • 碳水化合物11.61 克
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