主料 | ||
牛肉500克 | 土豆300克 | 胡萝卜100克 |
洋葱半个 | ||
辅料 | ||
食用油1勺 | 盐1勺 | 料酒1勺 |
生抽2勺 | 老抽1勺 | 冰糖1块 |
八角1个 | 桂皮1块 | 辣椒1个 |
花椒1把 | 葱适量 | 豆瓣酱2勺 |
姜适量 | 大蒜适量 |
1/10. 牛肉切小块,放入凉水中煮开捞出洗净
2/10. 准备葱姜蒜、八角、桂皮、花椒、辣椒、冰糖、豆瓣酱
3/10. 锅中稍放点油煸炒大料、豆瓣酱
4/10. 放入牛肉煸炒,放料酒、生抽、老抽煸炒上色
5/10. 放入高压锅,放点开水,选择牛羊肉键,等安全阀落下开盖
6/10. 煮牛肉时准备土豆。胡萝卜切块,洋葱切片
7/10. 锅中放点油煸香洋葱
8/10. 再放入土豆、胡萝卜煸炒一会
9/10. 连汤带水倒入压好的牛肉,放盐
10/10. 再中小火焖到土豆、胡萝卜软绵即可
牛肉先焯下,去除浮沫。没有高压锅,也可以直接放锅上小火慢炖。