主料 | ||
菠菜8、9颗 | 香芹3颗 | 胡萝卜1根 |
土豆1个 | 木耳4朵 | 干黄花5根 |
五香豆腐干1块(长方形) | 口蘑4个 | 姜少许 |
葱花少许 | 盐少许 | 酱油黄豆酱油+自然鲜酱油(少许) |
花椒粉比少许略多 | 水淀粉一碗底 | 花生油炒菜量的1.5倍 |
香油1汤匙 |
1/13. 将土豆、胡萝卜切丁备用。
2/13. 黄花泡发切碎备用
3/13. 木耳泡发切碎,跟黄花放一起备用(我家大大不爱吃黄花,木耳、黄花比例为3:1)。
4/13. 五香豆腐干长方形一块切丁备用(外面买的会咸,建议少搁点)。
5/13. 四个鲜口蘑也切丁,与五香豆腐干丁就成为了本菜谱的灵魂—素臊子。
6/13. 3颗小香芹,擦刀切碎备用。
7/13. 一小把菠菜,大概8、9颗,洗净,切成2-3cm的小段,备用。
8/13. 姜末、葱花少许。准备开炒!
9/13. 锅热,倒入平时炒菜1.5倍的花生油。将姜末+香芹末,放入锅煸炒出香味。
10/13. 下入口蘑继续煸炒。
11/13. 加入胡萝卜丁+土豆丁煸炒,煸透放入葱花,将五香豆腐干丁+木耳碎+黄花碎加入煸炒。放入少许自然鲜酱油提味+少许黄豆酱油上色(酱油一定要让热油串一下,酱香味会与蔬菜充分融合,没有生酱油味)。加盐调味,放入两小碗清水。
12/13. 锅开,加入薄薄的水淀粉。
13/13. 加入少许花椒粉,待锅大开,加入菠菜。关火,加盖。焖一会儿,淋上1汤匙香油即可。
1.说是零刀功,因为所有基本都是切丁。2.酱油用了两种,黄豆酱油负责上色,自然鲜酱油负责提鲜。