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鸡汁西兰花

鸡汁西兰花

yn高小疯

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有幸得到太太乐鸡汁的试用,今天做了鸡汁西兰花,做法特别简单,作为快手早餐很不错!鸡汁味道鲜美,不用另外再加调料,很赞!
主料
西兰花一颗太太乐鸡汁适量

鸡汁西兰花的做法,共4个步骤

鸡汁西兰花的做法图解1

1/4. 西兰花用刀切成小朵,洗干净。

鸡汁西兰花的做法图解2

2/4. 锅中加水烧开,把西兰花放进去焯一下。

鸡汁西兰花的做法图解3

3/4. 捞出西兰花,沥干水分,挤入适量的太太乐鸡汁即可,无需另加调料。早餐一定要注重营养,这个快手菜特别适合早餐上班族。

鸡汁西兰花的做法图解4

4/4. 成品

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营养信息

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  • 鸡汁西兰花热量51 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物5.63 克
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